Le ViniYoga également appelé yoga classique correspond à une lignée qu'a insufflé différents maîtres Yoga au fils des générations et qui englobe dans sa pratique toutes les formes de Yoga avec l'intention de transmission de la pratique la plus proche des besoins de l'élève.
Amélioration de la gestion du stress, diminution de l’anxiété, meilleur sommeil, plus de souplesse, épanouissement personnel, exercices de respiration... Sont les bienfaits que vous apportera cette discipline.