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Stretch & Tone

Loin des performances demandées à un véritable sportif ou à un danseur de haut niveau, le Stretch & Tone est une méthode dénuée de choc, respectueuse du corps et praticable par tout le monde, amateur ou athlète professionnel. Littéralement traduit par « étirer et tonifier », ce cours de remise en forme comprend des exercices d’étirement, d’assouplissement, de relaxation et de renforcement musculaire.
 
Pour qui ? hommes/femmes
Quand ? Le mercredi de 10h30 à 11h30
Où ? Rue du Métal, 40 à 1060 Bruxelles
Tarifs ? Carte de 10 cours:
  • Non Saint-Gillois: 70€
  • Saint-Gillois: 60€ 
  • Allocataires sociaux/étudiantes/senior Saint-Gillois = 25€
Carte utilisable aussi pour les cours suivants: Danse Bollywood - ViniYoga - Zumba - Stretch & Relax - Yoga - Salsa/Rock - Gym assise - Gym douce - Marche nordique - Danse Afro

 

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